Hartcoherentie

Start donderdag 24 juni 2021
9:00 - 16:00

1 sessie

Prijs

Standaardprijs: 90 euro
Alle tarieven

Waar Jeugdherberg De Blauwput
Martelarenlaan 11A
3010 Kessel-Lo

Meer info over de locatie(s)

Taal en begeleiding Nederlands

In deze cursus leert psychologe Bianca Vugts je oefeningen om jouw hartritme te beïnvloeden, zodat je beter in staat bent om stress en emoties te reguleren. Je krijgt ook inzicht in de therapeutische toepassingsmogelijkheden.

Ons hart blijkt een veel grotere rol te spelen in onze emoties, ons denken en functioneren dan tot op heden voor mogelijk werd gehouden. Als dirigent van allerlei lichaamsprocessen heeft het een diepgaand effect op ons emotionele welbevinden, ons denken en de meeste organen in ons lichaam.

De studiedag is ook een korte kennismaking met het thema hartcoherentie in de zorg voor personen met een verstandelijke beperking. Bianca Vugts heeft ruime ervaring met de toepassing van hartcoherentie bij cliënten met een lichte verstandelijke

Deze onderwerpen komen tijdens de studiedag aan bod

  • Maak kennis met de wetenschappelijke achtergrond van de begrippen Hartritme Variabiliteit (HRV) en Hartcoherentie.
  • Ervaar door middel van oefeningen en directe biofeedback hoe je je eigen Hartcoherentie kunt beïnvloeden.
  • Krijg inzicht in de therapeutische toepassingsmogelijkheden van Hartcoherentie. Bijvoorbeeld bij problemen met alertheidsregulatie van cliënten.

Sessies

  • donderdag 24 juni 2021
    9:00 - 16:00
    Jeugdherberg De Blauwput - Grote Zaal

Locatie(s)

  • Jeugdherberg De Blauwput Martelarenlaan 11A
    3010 Kessel-Lo Toon op kaart

Prijs

  • Standaardprijs
    90 euro

Begeleiding

Bianca Vugts

Meer over Bianca Vugts