Top navigatie

Raak uit de knoop

Hartcoherentie Volzet

Ons hart blijkt een veel grotere rol te spelen in onze emoties, ons denken en functioneren dan tot op heden voor mogelijk werd gehouden. Als dirigent van allerlei lichaamsprocessen heeft het een diepgaand effect op ons emotionele welbevinden, ons denken en de meeste organen in ons lichaam.

In deze cursus leert psychologe Bianca Vugts je oefeningen om jouw hartritme te beïnvloeden, zodat je beter in staat bent om stress en emoties te reguleren. Je krijgt ook inzicht in de therapeutische toepassingsmogelijkheden.

De studiedag is ook een korte kennismaking met het thema Hartcoherentie in de zorg voor personen met een verstandelijke beperking. Bianca Vugts heeft ruime ervaring met de toepassing van hartcoherentie bij cliënten met een lichte verstandelijke beperking en professionals.

Meer info

Een broodjesmaaltijd is voorzien.

Locatie

Het Scoutshuis
Wilrijkstraat 45
2140 Antwerpen-Berchem

Wanneer

20/02/2020 van 09:00 tot 16:00

Cursus begeleiding

Bianca Vugts

Prijs

90 euro per persoon

Mensen in een rolwagen kunnen deelnemen

Deze onderwerpen komen tijdens de studiedag aan bod

  • Maak kennis met de wetenschappelijke achtergrond van de begrippen Hartritme Variabiliteit (HRV) en Hartcoherentie.
  • Ervaar door middel van oefeningen en directe biofeedback hoe je je eigen Hartcoherentie kunt beïnvloeden.
  • Krijg inzicht in de therapeutische toepassingsmogelijkheden van Hartcoherentie. Bijvoorbeeld bij problemen met alertheidsregulatie van cliënten.